A coaching egy testreszabott, eredményorientált fejlesztő folyamat. Célja az egyénben rejlő lehetőségek feltárása és megerősítése, ezáltal a személyes és szakmai hozzáállás, valamint a teljesítmény javítása.

Coachként abban támogatlak, hogy az élethelyzetedet vagy az előtted álló kihívást, valamint az ezekhez kapcsolódó érzéseid és reakcióid több nézőpontból is megvizsgáld. Azáltal, hogy ezeket együtt tudatosítjuk a beszélgetéseink során, új megoldási lehetőségekre is rátalálsz, új képességeket sajátítasz el. A beszélgetésekből és felismerésekből pedig erőt meríthetsz ahhoz, hogy új útra lépj.

A coaching folyamat minden esetben egyenrangú partnerek gondolatébresztő, kreatív beszélgetése. A beszélgetések alapja a bizalom, az őszinteség és a nyíltság. A bizalom megteremtését támogatja a coach ítélkezésmentes, empatikus jelenléte, valamint a titoktartási kötelezettség, mely nem csak a folyamat alatt, de azt követően is véd Téged.

Tanulmányaim során Kelló Éva mondatait olvasva éreztem azt, hogy tökéletes összegzése annak, amit számomra jelent a coaching.

„A coaching segít felfedezni, kik vagyunk, hova tartunk, mit vagyunk hajlandók megtenni azért, hogy oda jussunk, és hogyan, és elkísér azon a változáson, melyen addig végigmegyünk.

A coaching az eredményekről szól, a továbblépésről, a változásról, a tudatosabbá válásról magunk és mások tekintetében, és a felelősségvállalásról saját életünkért.”

Mi NEM a coaching?

A coaching egy támogató, tudatosító szakma, ami mutat hasonlóságot más támogató szakmákkal, de jól külön is választható azoktól.

Miben különbözik a coaching a terápiától?

A coaching az egészséges embert támogatja szellemi-lelki fejlődésében, egy jobb életminőség elérésében, egy felmerülő nehézség megoldásában, az önazonosság megteremtésében. A folyamat során a jelenből tekintünk a vágyott célra, a jövőn van a fókusz. A coach nem ad tanácsot, nem befolyásol Téged, hanem azzal a feltételezéssel dolgozik, hogy minden olyan tudásnak birtokában vagy, mellyel saját élethelyzeteden javítani tudsz.

Miben különbözik a coaching a tréningtől?

A coaching minden esetben egyéni beszélgetés, és a coaching folyamat nyitott végű, azaz a folyamat elején és alatt nem tudható, hogy a folyamat végére Te milyen megoldásra jutsz.

Miben különbözik a coaching a mentorálástól?

A coach nem ad tanácsot, nem mondja meg, az adott helyzetben mi a megfelelő vagy elfogadott megoldás. A coach abban segít Téged, hogy tudatosabban átlásd a körülményeket és így rátalálj a saját magad számára leginkább működő megoldásra.

Miben különbözik a coaching és a tanácsadás?

A coaching az adott probléma megoldásán túl a személyre is fókuszál, a tudatosítás segítségével egy természetes fejlődési folyamatot indít el, melynek során Te magad dolgozod ki a megoldásaidat.