Köszöntelek!
Magyar Henrietta vagyok, életvezetési és üzleti coach, kommunikációs szakember.
Csaknem húsz éve dolgozom multinacionális nagyvállalatoknál, és több mint tizenöt éve vezetek kisebb-nagyobb csapatokat. Mindig szívemen viseltem a körülöttem élő és dolgozó emberek jóllétét és fejlődését. Szerencsésnek érzem magam, mert olyan vezetőkkel dolgoztam, akik mellett megtapasztaltam, milyen felszabadító és motiváló a saját fejlődésemről elgondolkodni és azért tenni, felelősséget vállalni. Biztonságos környezetben tanulhattam, kifejthettem a véleményem, amit meghallgattak és mérlegeltek.
Az önmagam megismerése és az önazonosság iránti igény hosszú ideje jelen van az életemben. Nem volt ez mindig tudatos folyamat, sokszor egyszerűen csak éreztem, hol vagyok jól. Eleinte így kapcsolódtam az érzéseimmel, majd a tudatos jelenlét, a meditációk, az asztrológia és egyéb módszerek segítettek még közelebb kerülni önmagamhoz.
Coaching folyamatban ügyfélként 2015-ben vettem részt először. Kiégéshez közeli állapotban kezdtem meg a folyamatot, ami felszabadító erejű volt számomra. Gyökeresen átalakította az életemhez, a saját magamhoz való hozzáállásomat. Megtaláltam azokat az eszközöket, amikkel olyan vezetővé és emberré válhatok, akivé szeretnék. Megélt élményeim és az életemben tapasztalt pozitív változások pedig erős hívássá épültek fel bennem, a coaching mint hivatás felé. Így kezdtem el 2019-ben a GROW integratív coach képzését.
A portugál Caminóm 13. napján jött szembe velem ez a két kifejezés, az útszéli, a hátralévő kilométereket jelző oszlopokon. Szeresd az utad – nekem ezt üzenték a feliratok, és váltak aztán személyes és szakmai iránytűmmé, hitvallásommá.
Ha rálelünk a saját utunkra, ha nap mint nap megtaláljuk az önazonosságot az életünkben, akkor harmonikusabban, boldogabban, eredményesebben élhetünk. Úgy gondolom, mindannyian rátalálhatunk saját belső erőforrásainkra, eszközeinkre, hogy elérjük céljainkat, legyőzzük nehézségeinket.
Hiszem, hogy a coaching eszköztárára és saját tapasztalataimra építve hatékonyan támogathatom az ügyfeleimet abban, hogy felismerjék és valóra váltsák céljaikat, megtanulják meghúzni vagy éppen feszegetni a határokat, megértsék a saját maguk és a külvilág reakcióit, feloldják az elakadást vagy megtalálják saját belső erőforrásaikat, motivációjukat.
Módszertanok, melyekre a coaching során támaszkodom
A coaching folyamatok során elsősorban a következő módszertanokkal dolgozom: tranzakcióanalízis, Gestalt, NLP, megoldásfókuszú coaching. Ezeket ötvözöm és egészítem ki saját tapasztalataimmal, illetve megérzéseimmel, hogy ügyfeleim minél több nézőpontból ráláthassanak az életükre és megtalálják a saját megoldásaikat. A módszertanokról és az azokkal kapcsolatos személyes megéléseimről részletesebben a blogbejegyzéseimben olvashatsz. A coaching folyamatok során a nemzetközi coaching szervezetek (Európai Mentoring és Coaching Tanács – EMCC, Nemzetközi Coach Szövetség – ICF) etikai kódexének megfelelően dolgozom.
Végzettségem és képesítéseim
Coach szakmai képesítéseim:
– Integratív coach képzés, alapozó és haladó – GROW Education Kft. 2019–2021
– Business Coaching – GROW Education Kft. 2021
– Process Communication Model, haladó – GROW Education Kft. 2021
– Tagja vagyok az Európai Mentoring és Coaching Tanácsnak (EMCC).
Szabadidőmben
A természet mindig feltölt. Futok, túrázom, úszom, jógázom vagy egyszerűen csak elmerülök a szabad tér energiáiban. Pár éve elkezdtem fotózni, ami megtanított arra, hogy több nézőpontból is megvizsgáljam a dolgokat, keressem az egyedi, kiemelkedő jegyeket. Több évtizede táncolok, most épp tangózom, és tanulok folyamatosan önmagamról, akár egy táncmozdulatból vagy egy ászanából.